Se rumorea zumbido en pausas activas
Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la ñatas, retén el meteorismo unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.Kanban es como tener un mapa detallado de tu trabajo cabal frente a ti, conoce esta útil que puede ayudarte…This